От чего эта проблема может возникнуть? На мой взгляд, довольно просто (если брать общую суть) - один человек от другого что-то хочет, причем, в длительной перспективе, но тот не особо спешит ему это давать. Как вывод - появляется явное или скрытое давление, чтобы этой цели все же достигнуть. Конечно, в конечном счете, страдают оба - чтобы постоянно кем-то манипулировать нужно много силы и терпения (постоянно играть для другого - тяжкий труд!). Должна быть, как минимум, очень веская причина.
    Ну а тому, кем манипулируют, понятно, тем более не легче! Жить под колпаком обмана, который еще и силой удерживается (участники, впрочем могут этого и не осознавать, но суть от этого не меняется).
    А что делать, если это все же происходит? Тому, кто манипулирует, в каком-то смысле, проще. Достаточно поразмышлять на тему - настолько ли для меня важна цель манипуляций, чтобы тянуть на себе это бремя? И если нет, то просто взять, и отказаться.
    Перед тем же, кем манипулируют, помимо осознания всех целей манипуляций еще стоит задача продумать и реализовать способ, как отделаться от этой напасти.